czy od

Tamto było w udo przeszło, ibuprofen wyleczyl w 4 dni 3x 1,2 grama dziennie ibu szlo i pomogło. A teraz ziomek robi szoty w pośladki i okropnie boli od 2 dnia po szocie kiedyś tak nie bywało ale nie brałem dłuższych estrów nigdy. Test jest ok i nie wiem czemu boli ale musze uważać na stan zapalny bo słyszałem ze może się źle skończyć . Enan z [...]

Nie mam jakies surowej diety, zawsze pije duzo mleka, a tak pozatym to jem to co jest w domu, zawsze tak zeby by maxymalnie na jedzonym. A propo tego to jakie to ma wBasciwosci i na ile starczy?, czy jest to lepsze np: od kreatyny?

Do zmywania kosmetyków od jakiegoś czasu stosuję oliwkę (no Johnsons) Po prostu dajesz na wacik i na twarz potem, wierz mi,że na jednym waciku sie nie skonczy, oliwka czysci bardzo dokładnie, Potem jakis płyn do twarzy - żeby nie było za tłusto ( na tym się juz nie znam) ja mam swój sprawdzony i co tam dalej uważasz tonik czy cuś Czytałam [...]

lukaszek nic na szybiora ,usiadz chwile poczytaj przetraw zmienisz jeszcze 5 razy zdanie na temat dopingu czy srodkow ktore chcesz wziasc. rocznik 88 masz jeszcze wiele czasu a z supli treningu i diety jeszcze duzo wyciagniesz. nie zaczynaj od najtrudniejszej strony.

Panowie spytam się za kolegę który jest w 2 tygodniu propka c2d 100mg i od tego tyg bierze winko w tabsach po 40mg.Ale do rzeczy i pojawił się problem odkąd stosuje teścia zaczęły go boleć suty i ma lekko napuchnięte.Nolvadex mu pomorze czy ma zakupić coś innego, wit b6 zaczął w tym tyg po 150mg i cynk 90mg

zak zawsze mialem inne zdanie od Mietkiego na temat produktów ktore sprzedaje cyber tak teraz sie z nim zgadzam <yes> bialko nie wydaje mi sie pewnym lepsze imo sp i ostrowia chocby z tego wzgledu ze maja te 80% bialka a tam niby 70 iles i cholera wie ile laktozy czy czego tam jest

Jezeli Twoja dieta wczesniej byla fatalna,prawdopodobnie wystaczy,zebys zastoswal sie do 10 wskazowek + ruch. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Bardziej profesjonalnie to wyliczanie zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html ,przyjecie [...]

Dzis przejezdzalem kolo Paco ok. 7 i widzialem, ze drzwi byly juz otwarte. Czy mozna korzystac od tej 7? Nie wiem, z tego co sie orientuje to oficjalnie o 8 otwieraja, ale kiedys 1 z trenerow mowi ze on sobie o 6 przyjezdza i cwiczy.

szukalem duzo w necie i jest tego od groma dlatego przyszedlem tu aby zapytac sie bardziej doswiadczonych osob niz ja,chcialbym zrobic sobie cykl na wrzesien,wiec czy moglby mi ktos cosik doradzic????

Zależy jeszcze czy chcesz stacka potreningowego jak np detonator a CWS od sfd bo to inne bajki są.

[...] : 72 Obwód klaty: 69 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak uczulenia i tego typów rzeczy Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trenowanie mięśni w mieszkaniu brak sprzętu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak [...]

[...] biceps przestał mi rosnąć? miałem w bicepsie 37cm niestety musiałem zrobić przerwę w ćwiczeniach na 5 miesięcy po których biceps zmalał do 35cm. Pod koniec września zeszłego roku postanowiłem zacząć ćwiczyć do tej pory zrobiłem 2 cykle na jabłczanie kreatyny jednak brak efektów. Biceps cały czas taki sam. Czy to jest wynikiem przetrenowania??

ból pojawia się od razu czy na drugi dzień?

czy tylko mi sie wydaje ze juz zadawales to pytanie ? http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bez_glutenowe_Prosze_o_pomoc_-t1063532.html oraz/lub http://www.sfd.pl/Dobre_bia%C5%82ko_i_kreatyna_z_olipmu_jakie_polecacie__-t1063851.html

Ja carbo popijam 10 min przed końcem treningu nie wiem czy to jest dobrze. Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

osobiscie mniej wiecej 12-6 zaczynajc od 12 konczac na tych 6 czy 5 jesli stricte silowo to nawet i 3

To że koledzy nie mieli diety i im 'poszło' nie znaczy że jakimś cudem nie robili tego co potrzeba, dobry trening, do tego może lubią kurczaka z ryżem i nocny twaróg czy coś... i tak jakoś im się pofarciło. Do tego uwarunkowanie genetyczne może mają 'dobrego gena' i tyle, jest wiele czynników, które się na to składają... Tak więc od dziś wyrabiaj [...]

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Warto też skonsultować się z lekarzem i sprawdzić czy nie masz nadczynności tarczycy.

Uważasz, że kreatyna to kreatyna, a jednocześnie zakładasz, że kreatyna + magnez może być gorsza od monohydratu? - uwazam, ze moze nie byc lepsza. Czy gorsza - nie wiem, wiuele razy juz okazalo się iż kreatyna + substancja "x", wypada gorzej niz mono, np jesli chodzi o szybkosc wysycania tkanek (a wiec i biodostepnosc). Poza tym w [...]

[...] na odpowiedź faftaqa, chyba jednak zdecyduję się na 4tygodnie samego Oro po 4tygodniach MP. Z uwagą będę też śledził Twoją relację. Pzdr i powodzenia ;) O, już mam. Hm, ale to czy taka dawka kwasu orotowego jest w stanie przynieść realne korzyści, skoro jest słabszym anabolikiem od krety? Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-04-18 23:29:13